応援クリック (人気順位も見られます)→ 
人気ブログランキングへ




L−カルチニンのサプリメント・情報

ようこそ!いらっしゃいました!このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
前回のレポートで、L−カルチニン」は、脂肪燃焼効果のほかに
どうやらボケ防止にも良いらしいという報告をさせて頂きましたね。
では、私たちは通常どれくらいこの「L−カルチニン」を摂れば
前回レポートした症状を防ぎまたは和らげる事が出来るのでしょうか!?
効果的な量を調べたところ
成人で1日あたり数十mg
50歳以上の人は、100mgは摂った方がいいようです。
……(∂_∂)!?
…と言われてもわけわかりませんよね。
大体の目安として
羊肉……… 30〜40g
牛ステーキ……100g
赤貝……………100g
を食べれば、L−カルチニン100mgは摂取できると言う事です。

また、ダイエット効果を期待する人は
1日300mg〜1000mgの摂取が必要。
それも活動前の朝食で摂るのが効果的…と言う事!
朝から牛ステーキ1Kgを食べなければいけない計算になります。
やはりダイエット効果を期待する人はサプリメントやドリンク類で
摂った方が、身体にも優しいのかな…と思います。
そして摂った後は、散歩などの有酸素運動を忘れずに
毎日続ける事が肝心ですね…。
あの松村邦洋さんも、掛布雅之さんとの約束で、毎日公園を歩き
141kgあった体重を二桁まで、落としたと言っています。
スゴいですね。
また、L−カルチニンは、
コエンザイムQ10・アルファリポ酸(αリポ酸)との飲用で
ダイエット効果が数段にUp・アップするそうです。

さぁ!このレポート、あなたの判定は!?
「座布団1枚!」ならクリックお願いします⇒【人気ブログランキング投票】

[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]

ようこそ!いらっしゃいました!このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
また前回に引き続きL−カルチニン」のレポートです。

では、糖や脂肪を体内全体に運ぶ手助けをすると言う事は
わかりましたが、もっと具体的に、何に効くのでありましょうか!?
驚きのレポートです!かな!?

【L−カルチニンは何に効くの? コレに効くの!!】

ダイエット
・L−カルチニンを補給し軽い運動をすると体脂肪が燃えダイエット効果
                         (↑次回レポートで詳しく…)
・肥満による高脂血症や糖尿病などの生活習慣病予防
・疲労回復効果
   筋肉痛や筋肉疲労を軽減作用があり
   スポーツ選手等はこの効果を上手く取り入れています。

驚くなかれ!ボケ防止効果も!認知症(痴呆症/ボケ)防止
L−カルニチンは体内に入るとアセチル-カルニチンに変化するそうです。
アセチル-カルニチンというのは、私たちの脳に多く含まれているみたいで
これが不足してしまうと、なんと脳の細胞が早く壊れやすくなり、
やがては認知症(痴呆症)になることも少なくないようです。
私たちの脳細胞は、壊れていくのは日常茶飯事で、
なんとおじぃちゃんやおばぃちゃんになると
新生児の約半分ぐらいになってしまうようなのです。
ちょっとこれは衝撃的な事実ですよね。
私は今、どのぐらい脳細胞が元気なんでしょうか!?
ですから、このL−カルチニンをしっかりと摂って、
ボケない様にしないと…!
このレポート、正しい日本語になっていますか!?
なっていたら、まだちょっとは大丈夫ですね(o^v^o)よかった♪

                                つづく…
さぁ!このレポート、あなたの判定は!?
「座布団1枚!」ならクリックお願いします⇒【人気ブログランキング投票】

ようこそ!いらっしゃいました!このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
前回のレポートで中高年になると「L−カルチニン」不足になり
太りやすくなるとお伝えしました。
肥満体質になると、いろんな病気や各部分への悪影響が出て来ます!
肥満を解消する事でこれらの症状が軽減する事も多々あります。
私の父も75キロあった体重も10キロ減らす事で
ひざの痛みも100%なくなったと言います。
では、糖・脂肪の運び屋L−カルチニン
どんな食材に多く含まれているのでしょうか!?
調べて参りました!

文句なしにこのL−カルチニンが含まれているのはなんと!
「羊肉の足」!?
そう!羊肉の足に多く含まれているそうなのです。
その量なんと
牛肉の約3倍!
豚肉と比較すれば約9倍もあるそうです!
ですから、一時期ジンギスカンや羊肉を使った料理が女性に
人気が集中したわけですね。
でも!
私は牛肉の方が好きですが…。(それじゃダメじゃん!)(笑)

                                つづく…

メタボリック症候群の基礎知識レポート

[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
ようこそ!いらっしゃいました!このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
前回からレポートしています「L−カルチニン」ですが、
一般では肉や赤貝などに含まれていて摂取することも
そして体内で作り出す事も可能のようですね。

ですが!!!

やっぱりこのL−カルチニンも、悲しい事に体内で作り出すのは
20代がピーク!!
とくにストレスが多い人は、不足しがちになるそうなんです。
ですから、体内でこのL−カルチニンを作り出す事が
難しくなった中高年のみなさん!(私もですが(笑))
その中高年のみなさんは、彦麻呂…じゃなくて綾小路きみまろさんの
「贅沢も
   しないのになぜかぜい肉が!」♪になるわけですね。(笑)

                                つづく…
さぁ!このレポート、あなたの判定は!?
「座布団1枚!」ならクリックお願いします⇒【人気ブログランキング投票】

ようこそ!いらっしゃいました!このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
さて、今回のキーワードは「L−カルチニン」!
よくダイエットには欠かせないキーワードとして耳にしますが
一体どういうものなのか…サプリマスターそがちゃん調べて参りました!

L−カルニチン。実はアミノ酸の一種だそうです!
ん!?この前調べた
11の非必須アミノ酸の中にも
9つの必須アミノ酸の中にもなかったゾ!
…と思われたあなた! そう!あなたはスゴい!(o^v^o)
私の一瞬、探しました! でもそうではなく
必須アミノ酸である「リジン」と「メチオニン」から作られる成分の様です。

このL−カルチニンというのは
体内で糖や脂肪をエネルギーとして燃やす時に、
身体全体にその糖や脂肪を運ぶ手助けをしているそうですので、
その運送役が減れば減るほど、糖や脂肪が当然一つのところに居座り、
蓄積する事でどんどん太ってしまうという、メカニズムのようですね。
これをうまく逆転させたら
産後ダイエットにも、
メタボリックシンドロームにも
安全な対策が打てそうですね。
                                つづく…

メタボリック症候群の基礎知識レポート

[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]





安全な水を提供したい…
アクアクララ









ありがとうございます m(__)m





お気に入りに追加
蘭山苦瓜・コエンザイム等の
サプリ&健康 無料情報
300件 以上



\(^O^)/
クリック
サイトポリシー 
 
そがちゃんサイト☆リンク
■無料 保険選び決定版!
 保険選び決定版!保険の知識
 ★保険の選び方、自動車保険
 からペット保険はここで!


オススメ:健康商品
いつもご利用 ありがとうございます!


人気の通販サプリメント
\(^O^)/
クリック
 


 
サプリレポート・人気ベスト3■
 
■メタボリック対策・血糖値対策
 効果的サプリメント
ライフィックスの
   蘭山苦瓜100%「糖素減」

■八千草薫さん三國連太郎さん
  低分子化て関節にうるおい!
エバーライフの
ヒアルロン酸『皇潤(こうじゅん)』


■コエンザイム入り
わかさ生活ブルーベリーアイ


人気のクチコミ★ ベストセラー

髪の悩み

育毛・発毛、今までなかった育毛・発毛の効果的研究結果マニュアル

抜け毛・薄毛・若はげにストップ!あなたを10年若返り育毛法

水虫の悩み

水虫あっさり治療!21日間で水虫足を美足にする効果的な方法

健康的な眠り

いびき対策 口コミ/家庭で1日10分いびき改善・克服完全マニュアル




テーマ別☆サプリ検索ページ
 
バートナーズ ☆ リンク
いつもお世話になっている
☆みなさんのサイトをご紹介☆

 
 

トマ美ちゃん効果なし 47日の記録

ヨーグルトとの相性バッチリ!続けやすくて便秘にも効く青汁をご紹介

ねずみ駆除総合情報サイト

ダイエットスイマーのひとり言☆

美容と健康の
医学-ビューティーヘルス-
 

ダイエットするなら、よっといで

キャッシング

(有)たけもと農場の農場日記

融資

消費者金融

 
 
まだまだお役立ちサイトいっぱい
↓↓↓↓↓↓

【ココが(^O^)入口です】
 
バートナーズ リンクして頂いた方に
厚くに感謝します。

バートナーズ(相互) リンク募集
お陰様でこのブログもアクセス数が増えて参りました。パートナーの皆さんのお役に立てるかどうか分かりませんが、一緒に良いサイトを盛り上げていきましょう!
申し込みはこちらから↓↓↓
 パートナーズ(相互)リンク受付バナー
    よろしくお願いいたします。

 
当ブログは
特進アフィリエイトプロジェクト」開発のSEO対策テンプレート使用により、検索上位表示しやすいブログになっています。よって、相互リンクして頂いたサイト様のアクセス数向上にもお役に立てるかも知れません。