疲労回復に効果のサプリメント・情報
ニンニクは、６時間で疲労回復させる？ 青森産！熟成黒にんにく
ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
まぁ、にんにくの力って、すごく多くあるんですね。
今回も、にんにくに秘められた効果の一つをご紹介します。
これは、私たちにもっとも大切なにんにくの効果になるんでしょうか？
■にんにく（ニンニク）の健康効果その８【強壮剤効果】
昔から、良くにんにくには「強壮剤」としての効能があると
言われ、食べられていたようですが、
にんにくには、性腺ホルモンを刺激する作用があると言う事が
わかってきているそうです。
にんにくのこの作用は即効性がありそう！
食べたあと、６時間〜１２時間で
で、その効き目が現れるようなのです。
ですが、疲れた日は、夜ににんにくを食べると
明くる朝には、疲れが取れている…と言う事なんでしょうね。
その代わり、においは残る？
このにんにくは、においも残らず、さわやかニンニクみたいですよ。
↓↓↓
青森産！熟成黒にんにく
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
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まぁ、にんにくの力って、すごく多くあるんですね。
今回も、にんにくに秘められた効果の一つをご紹介します。
これは、私たちにもっとも大切なにんにくの効果になるんでしょうか？
■にんにく（ニンニク）の健康効果その８【強壮剤効果】
昔から、良くにんにくには「強壮剤」としての効能があると
言われ、食べられていたようですが、
にんにくには、性腺ホルモンを刺激する作用があると言う事が
わかってきているそうです。
にんにくのこの作用は即効性がありそう！
食べたあと、６時間〜１２時間で
で、その効き目が現れるようなのです。
ですが、疲れた日は、夜ににんにくを食べると
明くる朝には、疲れが取れている…と言う事なんでしょうね。
その代わり、においは残る？
このにんにくは、においも残らず、さわやかニンニクみたいですよ。
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エッ！うそっ!? にんにくにガン予防効果が!? 青森産！熟成黒にんにく
ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
にんにくには、ビタミンＢ１を体内に吸収しやすくさせる“アリシン”
という物質が、含まれていて疲労回復や精力増進に効果がある事を
前回書きましたが、
にんにく（ニンニク・大蒜）は、どうもガン予防効果もありそうですよ！
■にんにく（ニンニク）の健康効果その２【ガン予防】
私たちが、自ら持っているといわれる「身体の自然治癒力」。
いま、もっとも注目を集めるガン予防の一つに、
自分で治そう治そうとする力
「身体の自然治癒力」があるそうです。
にんにくには、
この体内の自然治癒力を助けそして高める作用する成分を持ち合わせ
ガンをも、予防する力を持っていると言う事が、解ってきたようですよ。
青森産！熟成黒にんにく
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という物質が、含まれていて疲労回復や精力増進に効果がある事を
前回書きましたが、
にんにく（ニンニク・大蒜）は、どうもガン予防効果もありそうですよ！
■にんにく（ニンニク）の健康効果その２【ガン予防】
私たちが、自ら持っているといわれる「身体の自然治癒力」。
いま、もっとも注目を集めるガン予防の一つに、
自分で治そう治そうとする力
「身体の自然治癒力」があるそうです。
にんにくには、
この体内の自然治癒力を助けそして高める作用する成分を持ち合わせ
ガンをも、予防する力を持っていると言う事が、解ってきたようですよ。
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エッ！そうなの!? すごい健康効果！ 青森産！熟成黒にんにく
ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
みなさんは、にんにく（ニンニク・大蒜）は、お嫌いですか!?
臭いしキライ！！という人も多いかと思いますね。
ですが、このにんにく、私たちが思っている以上に
健康に良いらしいんですよ！
今日からにんにくバワー健康効果を連載しようと
思います。 これからのシーズン、要チェックですよ！(o^v^o)
まず初回は、にんにくの基本です！
■にんにく（ニンニク）の健康効果その１【にんにくの殺菌作用】
“アリシン”という物質が、にんにくには含まれているみたいなのですが
この“アリシン”という物質が、なんとビタミンＢ1の吸収を助ける！
アリシンが、ビタミンＢ１の体内吸収を助ける事によって
疲労の回復を早めたり、
精力を増進させる働きをしているらしいんです。
それだけではなく、このアリシン！
すごい殺菌力の持ち主！
細菌やウイルスなどをやっつける『抗菌力』も
持ち合わせているようですね！
少し“におっても”我慢しないとね(o^v^o)
でもね、臭わないにんにくもあるようです。
青森産！熟成黒にんにく
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みなさんは、にんにく（ニンニク・大蒜）は、お嫌いですか!?
臭いしキライ！！という人も多いかと思いますね。
ですが、このにんにく、私たちが思っている以上に
健康に良いらしいんですよ！
今日からにんにくバワー健康効果を連載しようと
思います。 これからのシーズン、要チェックですよ！(o^v^o)
まず初回は、にんにくの基本です！
■にんにく（ニンニク）の健康効果その１【にんにくの殺菌作用】
“アリシン”という物質が、にんにくには含まれているみたいなのですが
この“アリシン”という物質が、なんとビタミンＢ1の吸収を助ける！
アリシンが、ビタミンＢ１の体内吸収を助ける事によって
疲労の回復を早めたり、
精力を増進させる働きをしているらしいんです。
それだけではなく、このアリシン！
すごい殺菌力の持ち主！
細菌やウイルスなどをやっつける『抗菌力』も
持ち合わせているようですね！
少し“におっても”我慢しないとね(o^v^o)
でもね、臭わないにんにくもあるようです。
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キリンヤクルトが熟年の身体を“元気のエキス”でサポート！
ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
以前にも、「朝のフルーツ青汁」と言うトレンドな商品を
発売したとご紹介したキリンヤクルトネクストステージ株式会社ですが
そのキリンヤクルトネクストステージ株式会社が
またまた、画期的な健康・機能性食品事業を展開！
大好評の青汁シリーズ「元気な畑」ブランドの新商品として、
今度は、熟年層 50歳以上の働き盛りの人をサポートする
サプリメントを作ったようです
その名も『元気のエキス』
この『元気のエキス』というサプリメントは、
昔から日本に息づく食文化「大地の力」と「発酵の力」を
小さな粒に閉じ込めようと考えた新しいタイプの
サプリメント食品の様で、その種類は３つ！
１つ目は、
元気のエキス
「赤のめぐり」
紀州の完熟梅をベースにゆず種子のエキスと生姜。
２つ目は
元気のエキス
「黒の活力」
薩摩の黒酢をベースにニラ種子エキスとにんにく。
３つ目は
元気のエキス
「緑の栄養」
大分の青汁（ケール）をベースに
発芽ブロッコリーと発酵大麦エキス。
いずれも、各々の体調に合わせて
自然食品のエッセンスを摂り、体調をサポートする
これぞまさしく栄養補助食品（サプリメント）。
■Google検索キーワード
「キリンヤクルト」
⇒詳しくは右のサイドバーで検索可能です。 ⇒ ⇒ ⇒
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発売したとご紹介したキリンヤクルトネクストステージ株式会社ですが
そのキリンヤクルトネクストステージ株式会社が
またまた、画期的な健康・機能性食品事業を展開！
大好評の青汁シリーズ「元気な畑」ブランドの新商品として、
今度は、熟年層 50歳以上の働き盛りの人をサポートする
サプリメントを作ったようです
その名も『元気のエキス』
この『元気のエキス』というサプリメントは、
昔から日本に息づく食文化「大地の力」と「発酵の力」を
小さな粒に閉じ込めようと考えた新しいタイプの
サプリメント食品の様で、その種類は３つ！
１つ目は、
元気のエキス
「赤のめぐり」
紀州の完熟梅をベースにゆず種子のエキスと生姜。
２つ目は
元気のエキス
「黒の活力」
薩摩の黒酢をベースにニラ種子エキスとにんにく。
３つ目は
元気のエキス
「緑の栄養」
大分の青汁（ケール）をベースに
発芽ブロッコリーと発酵大麦エキス。
いずれも、各々の体調に合わせて
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これぞまさしく栄養補助食品（サプリメント）。
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最近、テレビ東京系列の通販番組を見ていると
よ〜く紹介されているのは、『ゴマの健康パワー』でおなじみの
サントリー セサミンＥプラス
みなさんも、もう１０回は、セサミンＥプラスというサプリメント名を
見聞きされているかと思います。(笑)
全国各地で、体にいいてて健康にいい…と、
昔から言われ食べられてきたゴマ（セサミ）。
このゴマに目を付けたサントリーが、
「このゴマのどこにそんな健康にいい物が含まれているのか…」と研究。
やっとみつけたのは、、ゴマ一粒に極々わずかしか含まれていなかった
「セサミン」と呼ばれる成分だったようです。
さらに、このゴマ１粒に極々わずかしか含まれないセサミンを
サントリーは、一粒一粒から抽出することに成功！
すごいですネ。
セサミンＥプラス として
私たちに毎日摂りやすいサプリメントの形で
提供できるようになったんですって…！
ゴマ1,000粒分のセサミンを１粒に！
言ってみれば、ゴマの良いところ（セサミン）だけをかき集めて
そこに、ビタミンＥを増量し
今、話題の美容成分トコトリエノールもプラスさせ
一気飲みさせてくれる
非常に贅沢なサプリメントなんですねこのセサミンＥプラスは…。
通販番組やＣＭでは
三浦雄一郎さん（70歳でエベレスト登頂に成功したプロスキーヤー）
草刈民代さん （映画「Shall we ダンス？」主演）
阿木耀子さん （作詞家・女優）
北原照久さん （ブリキのおもちゃ博物館館長）
三枝成彰さん （作曲家）
吉村作治さん （エジプト考古学者）
これらの方々が「セサミンＥプラス」を愛飲し
進めていますね。
通販番組やＣＭでは、ヤラセが多くて
疑い深い私なんかは、「セサミンＥプラス」!? うっ!?
本当か〜!?
な〜んて、ツッコミを入れながら見ているのですが
父も毎朝、すり胡麻を豆乳に混ぜ飲んでいたところ
１ｍあったウェストが８０弱になったのにも関わらず
いろんな数値が正常値に下がった経験もあり
ゴマのちからは、バカに出来ないなぁ…と思っています。
「サントリー セサミンＥプラス」
良いかも知れませんね。
■Google検索キーワード
「セサミン」
⇒詳しくは右のサイドバーで検索可能です。 ⇒ ⇒ ⇒
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よ〜く紹介されているのは、『ゴマの健康パワー』でおなじみの
サントリー セサミンＥプラス
みなさんも、もう１０回は、セサミンＥプラスというサプリメント名を
見聞きされているかと思います。(笑)
全国各地で、体にいいてて健康にいい…と、
昔から言われ食べられてきたゴマ（セサミ）。
このゴマに目を付けたサントリーが、
「このゴマのどこにそんな健康にいい物が含まれているのか…」と研究。
やっとみつけたのは、、ゴマ一粒に極々わずかしか含まれていなかった
「セサミン」と呼ばれる成分だったようです。
さらに、このゴマ１粒に極々わずかしか含まれないセサミンを
サントリーは、一粒一粒から抽出することに成功！
すごいですネ。
セサミンＥプラス として
私たちに毎日摂りやすいサプリメントの形で
提供できるようになったんですって…！
ゴマ1,000粒分のセサミンを１粒に！
言ってみれば、ゴマの良いところ（セサミン）だけをかき集めて
そこに、ビタミンＥを増量し
今、話題の美容成分トコトリエノールもプラスさせ
一気飲みさせてくれる
非常に贅沢なサプリメントなんですねこのセサミンＥプラスは…。
通販番組やＣＭでは
三浦雄一郎さん（70歳でエベレスト登頂に成功したプロスキーヤー）
草刈民代さん （映画「Shall we ダンス？」主演）
阿木耀子さん （作詞家・女優）
北原照久さん （ブリキのおもちゃ博物館館長）
三枝成彰さん （作曲家）
吉村作治さん （エジプト考古学者）
これらの方々が「セサミンＥプラス」を愛飲し
進めていますね。
通販番組やＣＭでは、ヤラセが多くて
疑い深い私なんかは、「セサミンＥプラス」!? うっ!?
本当か〜!?
な〜んて、ツッコミを入れながら見ているのですが
父も毎朝、すり胡麻を豆乳に混ぜ飲んでいたところ
１ｍあったウェストが８０弱になったのにも関わらず
いろんな数値が正常値に下がった経験もあり
ゴマのちからは、バカに出来ないなぁ…と思っています。
「サントリー セサミンＥプラス」
良いかも知れませんね。
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さてさて今回は、私も前々から愛飲しております「ビール酵母」のお話。
ビールは、麦芽を煮立たせて出来たお汁を発酵させて
作られているのは、みなさんもご存じだと思います。
この麦芽のお汁を「発酵」させるのに使われているのが
「ビール酵母」だったのです。
私たちが美味しいビールが飲めるのも
みんなみんな「ビール酵母」のおかげだったんですね。感謝！
さてこのビール酵母。
美味しいビールを作り出すための縁の下の力持ちと思いきや
麦汁を発酵させ、ビールを（アルコール発酵）作り出している間に
自分はちゃっかり麦汁の栄養を吸収し育ち、
ビールが完成した頃には
自分も栄養をたっぷり含んだ「ビール酵母」になるわけです。
どちらかというと、私たちは栄養価を吸い取られた残り汁を
飲んでいるのかも…!?(^_^;)
しかし、うまみだけはビールの方に残してくれているようですよ。
ビール酵母が持っている栄養素は
■１８種のアミノ酸
■９種のビタミンＢ群
■１１種のミネラル
■食物繊維
…とバランス良く、
心配されるアルコール分は洗浄や乾燥させる事で飛んでしまい、
なんといっても、ビール酵母は、栄養満点100％天然素材。
ビールをつくるのには、化学物質の添加物を使うことは制限されていて
そこから取れるビール酵母ですから
「栄養素は１００％天然!!」
誰でもが安心して、上記の栄養素を摂るには最適な食品と言っても
過言ではありませんね。
私は、アサヒフード（アサヒビール）から出ている
エビオス錠を愛飲しているのですが、
これ、飲み込まずに、噛んで味わうと、すごく美味しい！
本当にビールのつまみになるような(笑)美味しさです。
■健康管理に積極的な人
■胃が調子悪い人にもオススメです。
■あるサイトでは精力促進にも効果があると書いていました。
基礎体力強化にはこのビール酵母、良さそうですよ！p(o^v^o)q
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
さてさて今回は、私も前々から愛飲しております「ビール酵母」のお話。
ビールは、麦芽を煮立たせて出来たお汁を発酵させて
作られているのは、みなさんもご存じだと思います。
この麦芽のお汁を「発酵」させるのに使われているのが
「ビール酵母」だったのです。
私たちが美味しいビールが飲めるのも
みんなみんな「ビール酵母」のおかげだったんですね。感謝！
さてこのビール酵母。
美味しいビールを作り出すための縁の下の力持ちと思いきや
麦汁を発酵させ、ビールを（アルコール発酵）作り出している間に
自分はちゃっかり麦汁の栄養を吸収し育ち、
ビールが完成した頃には
自分も栄養をたっぷり含んだ「ビール酵母」になるわけです。
どちらかというと、私たちは栄養価を吸い取られた残り汁を
飲んでいるのかも…!?(^_^;)
しかし、うまみだけはビールの方に残してくれているようですよ。
ビール酵母が持っている栄養素は
■１８種のアミノ酸
■９種のビタミンＢ群
■１１種のミネラル
■食物繊維
…とバランス良く、
心配されるアルコール分は洗浄や乾燥させる事で飛んでしまい、
なんといっても、ビール酵母は、栄養満点100％天然素材。
ビールをつくるのには、化学物質の添加物を使うことは制限されていて
そこから取れるビール酵母ですから
「栄養素は１００％天然!!」
誰でもが安心して、上記の栄養素を摂るには最適な食品と言っても
過言ではありませんね。
私は、アサヒフード（アサヒビール）から出ている
エビオス錠を愛飲しているのですが、
これ、飲み込まずに、噛んで味わうと、すごく美味しい！
本当にビールのつまみになるような(笑)美味しさです。
■健康管理に積極的な人
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基礎体力強化にはこのビール酵母、良さそうですよ！p(o^v^o)q
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
夜中のテレビショッピングで、よく紹介されるのは
まず、ヒアルロン酸。
次に、鮫の肝油。
次は、ダイエット関係商品。
これを私は“真夜中テレビショッピング三種の神器”と呼んでいますが、
先日、この“三種の神器”とは違うサプリメントを紹介していました。
それは……「マカ」。
マカとは、アブラナ科の植物だそうで、
１０月〜１２月に植えて、５月〜６月にするとか。
もともとは赤道近くの南米ペルーのフニン県という海抜4000mの地域の
原産らしく、昼と夜の寒暖の差が30℃を超えるときもある地域と
言いますから、厳しい自然環境で育つんですね。
マカには
・アミノ酸
・ミネラル
・ビタミン
が豊富に含まれているそうで、
そのバランスの良さから「完全食」と言われており、
元気で過ごしたい方や下記のような様々な目的で、
若い人からご年配の方まで飲まれているそうです。
◇ママになりたい
◇朝スッキリ！イキイキ生活
◇男性としての自信と魅力を取り戻す
◇冷たい手足にさようなら
◇生理が計算どおりにくるってすごい！
テレビショッピングやサイト・上記の事例を見ますと
「精力剤」というイメージが強いのですが、
基礎体力の維持またはＵｐする力があってこその物かな…とも
思います。
基礎体力の維持またはＵｐしたい方には、オススメかも知れませんね。
紹介するこの「老舗のヤマノのマカ」
は、
粒タイプとパウダータイプがあり、
それぞれオススメの飲み方があるようです！(o^v^o)
<粒タイプ>⇒ 水やお茶またはジュースなどお好きな飲み物と一緒に…。
また、噛んで食べられても大丈夫ですよ♪
<パウダー
タイプ>⇒ そのまま飲んでいただいてもＯｋ！
オブラートに包んでもさらに飲みやすいです(^-^)
「そのまま飲むのは苦手・・」という方には
牛乳やヨーグルトに混ぜるのもおススメです！
ココアに混ぜて飲まれるのもいいですね♪
…と言う、ヤマノのスタッフ様からのコメントです。
これからの時季、基礎体力の維持が、風邪予防や病気予防に
なりますから、しっかり健康管理したいですね。
ヤマノの有機JAS認定マカを１０００円からお届け！！
４０過ぎたら体力なくなっちゃうものなぁ…マカ不思議!?(^_^;)
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
夜中のテレビショッピングで、よく紹介されるのは
まず、ヒアルロン酸。
次に、鮫の肝油。
次は、ダイエット関係商品。
これを私は“真夜中テレビショッピング三種の神器”と呼んでいますが、
先日、この“三種の神器”とは違うサプリメントを紹介していました。
それは……「マカ」。
マカとは、アブラナ科の植物だそうで、
１０月〜１２月に植えて、５月〜６月にするとか。
もともとは赤道近くの南米ペルーのフニン県という海抜4000mの地域の
原産らしく、昼と夜の寒暖の差が30℃を超えるときもある地域と
言いますから、厳しい自然環境で育つんですね。
マカには
・アミノ酸
・ミネラル
・ビタミン
が豊富に含まれているそうで、
そのバランスの良さから「完全食」と言われており、
元気で過ごしたい方や下記のような様々な目的で、
若い人からご年配の方まで飲まれているそうです。
◇ママになりたい
◇朝スッキリ！イキイキ生活
◇男性としての自信と魅力を取り戻す
◇冷たい手足にさようなら
◇生理が計算どおりにくるってすごい！
テレビショッピングやサイト・上記の事例を見ますと
「精力剤」というイメージが強いのですが、
基礎体力の維持またはＵｐする力があってこその物かな…とも
思います。
基礎体力の維持またはＵｐしたい方には、オススメかも知れませんね。
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は、粒タイプとパウダータイプがあり、
それぞれオススメの飲み方があるようです！(o^v^o)
<粒タイプ>⇒ 水やお茶またはジュースなどお好きな飲み物と一緒に…。
また、噛んで食べられても大丈夫ですよ♪
<パウダー
タイプ>⇒ そのまま飲んでいただいてもＯｋ！
オブラートに包んでもさらに飲みやすいです(^-^)
「そのまま飲むのは苦手・・」という方には
牛乳やヨーグルトに混ぜるのもおススメです！
ココアに混ぜて飲まれるのもいいですね♪
…と言う、ヤマノのスタッフ様からのコメントです。
これからの時季、基礎体力の維持が、風邪予防や病気予防に
なりますから、しっかり健康管理したいですね。
ヤマノの有機JAS認定マカを１０００円からお届け！！
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[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
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「僕は肉が大好きだ」
「この歳になっても止められないンだよね〜」
「野菜は大嫌いだ」
「判っているけどどうしようもないっ」
（このセリフは正確ではありません）
熟成やずやの香醋のＣＭで、あの大滝秀治さんがつぶやくセリフです。
何となく、自分の事のようで、つい真似したくなります(笑)
ですが、これをまねし過ぎると、大好きな肉さえ食卓に出て来なくなる
恐れがあるので(笑) 出された生野菜も、食べています。
肉中心の食生活になると、食の欧米化！が進み、
肥満しやすい体質になります。
それに比べて古来から続く日本の食事は「一汁一菜」で
とても良いバランス！
酵素やアミノ酸を３食の食事で充分摂れました。
それも今は、よく気を付けていないと、簡単には摂れない時代になり
生活習慣病を引き起こす原因になっている事は、これまでのレポートで
紹介してきました。
…ともすると、あの熟成やずやの香醋のＣＭで大滝秀治さんが
最後のつぶやく
「判っているけどどうしようもないっ」と言うセリフは
「解っているなら、何とかしろ！」という気持ちの裏返しでは
ないでしょうか!?
…なんて、私は思います。
アミノ酸について徹底レポートにも書いたように
この熟成やずやの香醋にも豊富に含まれているアミノ酸は
身体を動かす為には、必要不可欠な要素。
それだけに、不足する前に充分補給したいと思います。
サイトのご紹介⇒ 熟成やずやの香醋
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「この歳になっても止められないンだよね〜」
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「判っているけどどうしようもないっ」
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何となく、自分の事のようで、つい真似したくなります(笑)
ですが、これをまねし過ぎると、大好きな肉さえ食卓に出て来なくなる
恐れがあるので(笑) 出された生野菜も、食べています。
肉中心の食生活になると、食の欧米化！が進み、
肥満しやすい体質になります。
それに比べて古来から続く日本の食事は「一汁一菜」で
とても良いバランス！
酵素やアミノ酸を３食の食事で充分摂れました。
それも今は、よく気を付けていないと、簡単には摂れない時代になり
生活習慣病を引き起こす原因になっている事は、これまでのレポートで
紹介してきました。
…ともすると、あの熟成やずやの香醋のＣＭで大滝秀治さんが
最後のつぶやく
「判っているけどどうしようもないっ」と言うセリフは
「解っているなら、何とかしろ！」という気持ちの裏返しでは
ないでしょうか!?
…なんて、私は思います。
アミノ酸について徹底レポートにも書いたように
この熟成やずやの香醋にも豊富に含まれているアミノ酸は
身体を動かす為には、必要不可欠な要素。
それだけに、不足する前に充分補給したいと思います。
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必須ミネラルの中に、「亜鉛」というのがあり、最近注目を集めています。
この亜鉛、
「毛髪」や「肝臓」、はたまた「前立腺」をはじめとする
身体中のあらゆる細胞に含まれているそうなんです。
ですが、汗やおしっこと一緒に亜鉛も排出されてしまうそうなので、
運動やダイエットをしている人は不足しやすいと言う事です。
と言う事は、亜鉛は、意識的に摂らないと、
いつも不足になってしまうようなのです。
私たち現代人はミネラルが不足しやすい環境に生きていますが、
それでは「すべてのミネラルが不足気味か」
と聞くとそうでもなさそう！
ふつうに食事をしていれば不足の心配はない…といわれています。
が！ しかし
この亜鉛、
特に肉類、魚類、穀物に多く含まれていて、
レバー、卵黄などがその代表的な食物ですが、
食品を加工する上で失われることも少なくなく、
インスタント食品やファーストフードなどに頼った生活をしていると
十分に摂れなくなってしまう危険性があるのです！
そんな危険性があるのにも関わらず、
注目はイマイチ！
可愛そうなミネラルだったのです。
亜鉛不足で起こる症状は
各種病気への抵抗をする免疫の低下
それだけに、病気に打ち勝つ身体作りには、必要不可欠な微粒元素だと
言えるでしょう。
この亜鉛も年を取る毎に縮小し、
なんと４０代では脂肪組織に換わってしまうとの事。
余計免疫低下につながり、抵抗力のない身体になってしまいます。
ここでサプリメントの出番！
10mgと言う少量の亜鉛をサプリメントで摂る事で
高齢者の免疫細胞を活性するようなのです。
■亜鉛を多く含む食物としては
玄米、ワカメ、ふすま、レバー、のり、マメ類、ごま、カキ、肉、魚
■亜鉛を摂る効果的なサプリメント
「バランスターZ 260粒」
（牡蠣(カキ)肉エキス中の成分Z物質を強化配合したサプリメント
いつまでも、抵抗力がある健康的な身体でいたいものですね(o^v^o)
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
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この亜鉛、
「毛髪」や「肝臓」、はたまた「前立腺」をはじめとする
身体中のあらゆる細胞に含まれているそうなんです。
ですが、汗やおしっこと一緒に亜鉛も排出されてしまうそうなので、
運動やダイエットをしている人は不足しやすいと言う事です。
と言う事は、亜鉛は、意識的に摂らないと、
いつも不足になってしまうようなのです。
私たち現代人はミネラルが不足しやすい環境に生きていますが、
それでは「すべてのミネラルが不足気味か」
と聞くとそうでもなさそう！
ふつうに食事をしていれば不足の心配はない…といわれています。
が！ しかし
この亜鉛、
特に肉類、魚類、穀物に多く含まれていて、
レバー、卵黄などがその代表的な食物ですが、
食品を加工する上で失われることも少なくなく、
インスタント食品やファーストフードなどに頼った生活をしていると
十分に摂れなくなってしまう危険性があるのです！
そんな危険性があるのにも関わらず、
注目はイマイチ！
可愛そうなミネラルだったのです。
亜鉛不足で起こる症状は
各種病気への抵抗をする免疫の低下
それだけに、病気に打ち勝つ身体作りには、必要不可欠な微粒元素だと
言えるでしょう。
この亜鉛も年を取る毎に縮小し、
なんと４０代では脂肪組織に換わってしまうとの事。
余計免疫低下につながり、抵抗力のない身体になってしまいます。
ここでサプリメントの出番！
10mgと言う少量の亜鉛をサプリメントで摂る事で
高齢者の免疫細胞を活性するようなのです。
■亜鉛を多く含む食物としては
玄米、ワカメ、ふすま、レバー、のり、マメ類、ごま、カキ、肉、魚
■亜鉛を摂る効果的なサプリメント
「バランスターZ 260粒」
（牡蠣(カキ)肉エキス中の成分Z物質を強化配合したサプリメント
いつまでも、抵抗力がある健康的な身体でいたいものですね(o^v^o)
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先日、私が開設していますYahoo!メッセンジャーチャットルーム健康と医学
「サプリメント情報決定版！」に訪れて頂いた方から
わたし最近「核酸」を飲んで、すごく調子いいよ！
…と、教えてもらいました。 ありがとうございます！！
私達の身体というのは、約60兆個の細胞によって作られていて
その細胞が何回も生まれ変わって（新陳代謝を繰り返し）
私たちは生きていられるんですね。
血液や血管、脳や心臓も、その身体の部分部分全部が
小さな細胞によって作られていて。
核酸と言うのは、その細胞の中にいて
生物の遺伝を一手に引き受け、疲れた細胞の再生能力を
正常に保つ役目をしているみたいです。
ですから、この核酸が細胞の中にいないと、細胞の再生もされなくなり
疲労感や、だるさ
ひどくなれば、さまざまな疾患も出てくる可能性もある
と言う事になります。
核酸は
1869年、スイスのミーシャーという化学者が発見し、
20世紀前半には遺伝子DNAとRNAが含まれていることも判ったようで
今は鮭の白子や酵母などからつくられた核酸が健康食品に
使われているみたいですね。
細胞一つ一つがどんどん再生し続けたら、私たちも
若く健康な身体を保てますよね。
いいこと聞いちゃった！(o^v^o)
■LSヒアロコラーゲン核酸 ３箱セット
■核酸Cゴールド
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
先日、私が開設していますYahoo!メッセンジャーチャットルーム健康と医学
「サプリメント情報決定版！」に訪れて頂いた方から
わたし最近「核酸」を飲んで、すごく調子いいよ！
…と、教えてもらいました。 ありがとうございます！！
私達の身体というのは、約60兆個の細胞によって作られていて
その細胞が何回も生まれ変わって（新陳代謝を繰り返し）
私たちは生きていられるんですね。
血液や血管、脳や心臓も、その身体の部分部分全部が
小さな細胞によって作られていて。
核酸と言うのは、その細胞の中にいて
生物の遺伝を一手に引き受け、疲れた細胞の再生能力を
正常に保つ役目をしているみたいです。
ですから、この核酸が細胞の中にいないと、細胞の再生もされなくなり
疲労感や、だるさ
ひどくなれば、さまざまな疾患も出てくる可能性もある
と言う事になります。
核酸は
1869年、スイスのミーシャーという化学者が発見し、
20世紀前半には遺伝子DNAとRNAが含まれていることも判ったようで
今は鮭の白子や酵母などからつくられた核酸が健康食品に
使われているみたいですね。
細胞一つ一つがどんどん再生し続けたら、私たちも
若く健康な身体を保てますよね。
いいこと聞いちゃった！(o^v^o)
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
そろそろ夏バテの季節。
私も６月から９月の半ばに掛けて第１次・第２次・第３次と
食欲不足が来ます。
唯一、ビールだけは胃袋に吸い込まれていくのが不思議！
この時期は、ビールだけで生きているようなものです。(笑)
ですが、それだけでは、栄養も偏り、スタミナ不足から、
夏やせ・夏バテ・夏風邪…からは逃げられません。
そこでオススメなのが、やっぱりアミノ酸一杯の酢！
アミノ酸について徹底レポート(?)に書いているように、体内で作り出す事が
出来ない必須アミノ酸は、食物を通じ口から摂らないと不足し
身体の様々な機能に影響します。
特に上記の人のような食生活では(私!?)、夏バテするのも当然！
（ハィすみません）
場合によっては、病院のお世話に…と言う事もなきにしもあらず！
その前に、
このアミノ酸たっぷりのサプリメント
「老陳醋（らおちんす）」
健康のための酢のサプリメントは沢山ありますが
この「老陳醋」は約２５００年前から製造が始まり、
中国四大酢の中でも、最も長く私たち人間の健康に役立ってきたようです。
その裏付けされている理由は、
何よりすばらしい栄養価りあり！
主原料である「こうりゃん」は、なんと！！！
お米の
約9倍もの食物繊維
約1.5倍のビタミン
約3倍のミネラル があるそうなのです！
そして、長〜〜〜い製造工程で、
独特の旨味に加え、クエン酸の元となる酢酸、
米酢の約20倍ものアミノ酸が、じっくりじっくりたくわえられて
ようやく「老陳醋（らおちんす）」が私たちの元気玉となって完成する
と言う事。
イャ〜、こういう事を知ると
一瞬でゴクリッと飲んで健康をもらうには
ちょっと悪いような気がしてきますね。
けど、噛むと酸っぱいでしょうし、
やはり、ここは「健康丸飲み！老陳醋！！」でしょうか。
もっとビックリした事は、この「老陳醋（らおちんす）」を作っている
社員のみなさんは、風邪ひとつ引いた事がない…ンですって！
本当かな…? ここまで言われたら、少し疑ってみたくなりますよね(o^v^o)
でも、それだけ私達の大切な身体の機能を守るアミノ酸を摂っていれば
スタミナやあらゆる菌への防御力も着くんでしょうね。
そーかー！
みんなで「老陳醋（らおちんす）」飲まないといけませんね。
そしてビールも！！！(笑)
アミノ酸をギュ♪老陳醋（らおちんす）ＡＣお試しパック３００円
さぁ！このレポート、あなたの判定は!?
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そろそろ夏バテの季節。
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食欲不足が来ます。
唯一、ビールだけは胃袋に吸い込まれていくのが不思議！
この時期は、ビールだけで生きているようなものです。(笑)
ですが、それだけでは、栄養も偏り、スタミナ不足から、
夏やせ・夏バテ・夏風邪…からは逃げられません。
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特に上記の人のような食生活では(私!?)、夏バテするのも当然！
（ハィすみません）
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この「老陳醋」は約２５００年前から製造が始まり、
中国四大酢の中でも、最も長く私たち人間の健康に役立ってきたようです。
その裏付けされている理由は、
何よりすばらしい栄養価りあり！
主原料である「こうりゃん」は、なんと！！！
お米の
約9倍もの食物繊維
約1.5倍のビタミン
約3倍のミネラル があるそうなのです！
そして、長〜〜〜い製造工程で、
独特の旨味に加え、クエン酸の元となる酢酸、
米酢の約20倍ものアミノ酸が、じっくりじっくりたくわえられて
ようやく「老陳醋（らおちんす）」が私たちの元気玉となって完成する
と言う事。
イャ〜、こういう事を知ると
一瞬でゴクリッと飲んで健康をもらうには
ちょっと悪いような気がしてきますね。
けど、噛むと酸っぱいでしょうし、
やはり、ここは「健康丸飲み！老陳醋！！」でしょうか。
もっとビックリした事は、この「老陳醋（らおちんす）」を作っている
社員のみなさんは、風邪ひとつ引いた事がない…ンですって！
本当かな…? ここまで言われたら、少し疑ってみたくなりますよね(o^v^o)
でも、それだけ私達の大切な身体の機能を守るアミノ酸を摂っていれば
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そーかー！
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
今回はビタミンB6補給に効果があるサプリメントの紹介です。
ビタミンB6
疲労解消の作用がある
主なサプリメント
ビタミンB群 (ファンケル)
からだにしっかり 届く 鉄 (ファンケル)
コエンザイムQ10 (ファンケル)
PS（ホスファチジルセリン） (ファンケル)
いちょう葉 (ファンケル)
快眠サポート (ファンケル)
植物性GABA100 (ファンケル)
ガルシニアエキス (ＤＨＣ)
コエンザイムCOQ10（コーキューテン） (ＤＨＣ)
ノニエキス (ＤＨＣ)
アラビノキシラン (ＤＨＣ)
シトラスアランチウム (ＤＨＣ)
フォースリーン (ＤＨＣ)
ビタチアン (ＤＨＣ)
ビタピリン (ＤＨＣ)
Bコンプレックス（ビタミンB群) (大塚製薬株式会社)
ビタミンB6 (大塚製薬株式会社)
リゲインEB錠II (第一三共ヘルスケア株式会社)
ほか
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
今回は、「ローヤルゼリー【RJ100】」株式会社ＦＡＴＺさんから、
レポートを頂きましたので、そのままお伝えしますね。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
●ローヤルゼリー【RJ100】どこが凄いの？
１．混ぜ物なしの高純度ローヤルゼリー
最近では他成分と混ぜたローヤルゼリーもありますが、
RJ100は純粋にローヤルゼリーの最高の物です。
ローヤルゼリーのデリケートである栄養成分を損なわない為に
取れたてのローヤルゼリーを
フリーズドライ製法を採用し商品化しています。
さらに、カプセルは安全性を第一に考えて、
植物性１００％（トウモロコシ由来）のカプセルを使用しています。
２．ローヤルゼリーで最も重要と言われるデセン酸含有量も
国内トップクラスの約５．８％！（一般商品の２倍以上）
国内トップクラスの高品質で、
一般的には驚くほど高額になるところをＦＡＴＺは
お求めやすい価格を実現しています。
※一般的な商品のデセン酸含有量の平均はなんと１．４％。
３．生産地にこだわり
青海省産（秘境）の菜の花の貴重な春採れローヤルゼリーです。
チベットに近い標高３０００ｍ超の青海省は大気汚染・農薬汚染などの
心配がなく、他の地域で採れるローヤルゼリーと比較しても、
安全性・品質において格段の差があります。
（世界の中でも最も蜂が元気に育つ場所といわれています。）
原料採取の時期、地域の限定を行うのはメーカーとしては
とても不利な事ですが、
世界で最高な品質のものを適正価格でお届けしたい、
お客様に喜んで頂きたい、その信念で製品をお届けしています。
高品質ローヤルゼリー【RJ00】
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
こだわりの逸品ですね。すごい！
■Google検索キーワード
「高品質ローヤルゼリー」
⇒詳しくは右のサイドバーで検索可能です。 ⇒ ⇒ ⇒
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２．ローヤルゼリーで最も重要と言われるデセン酸含有量も
国内トップクラスの約５．８％！（一般商品の２倍以上）
国内トップクラスの高品質で、
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３．生産地にこだわり
青海省産（秘境）の菜の花の貴重な春採れローヤルゼリーです。
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心配がなく、他の地域で採れるローヤルゼリーと比較しても、
安全性・品質において格段の差があります。
（世界の中でも最も蜂が元気に育つ場所といわれています。）
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
今回は「健康商品のリフレ」さんより、下記のレポートを頂きましたので
転載したいと思います。
■コエンザイムＱ１０＋（プラス）って？
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
大人気のコエンザイムＱ10に、加齢による「体のサビと戦う」話題の成分
ルテイン、リコピン、β-カロチンを配合しました！
もともと「コエンザイムＱ10」とは、人間の体の中で、食べたものがエネ
ルギーに生まれ変わるスイッチの役割をしてくれる成分です。この毎日の
エネルギー生産活動が、日々のキレイ・スリムにとても大切な為、
「コエンザイムＱ10」はもっとキレイを目指す方におすすめの成分といわ
れています。
さらに、リフレはこの「コエンザイムＱ10」に体のサビと戦う若さ応援の
3成分「ルテイン（6ｍｇ）含有マリーゴールド抽出物」「リコピン（約ト
マト一個分）」「β-カロチン（5400μｇ）」をプラス配合！いきいきスリ
ムと若々しさの両方を欲張りたいという方にぜひおすすめです。
■コエンザイムＱ１０＋（プラス）は配合量・価格にも自信があります！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
なんと！
１日１粒６０ｍｇ わずか６１円！ ※定期購入コースの場合
比べてください！主成分コエンザイムＱ１０の
１日成分量がたっぷりでそのうえお得！
容量 価格
リフレ ６０ｍｇ ６１円
Ａ社 30mg 173.3円
Ｂ社 60mg 105円
■コエンザイムＱ１０＋（プラス）
１日１粒６０ｍｇ⇒わずか６１円！コエンザイムQ10＋
コエンザイムの詳しいそがちゃんレポート
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さらに、リフレはこの「コエンザイムＱ10」に体のサビと戦う若さ応援の
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コエンザイムの詳しいそがちゃんレポート
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最近、疲れ気味で、パソコンを打っている左腕や腰から下が
ドーンとだるく、前までは一晩寝れば、な〜んて事なく回復してたのですが、
やはり、四十ともなると(笑)
コエンザイムは体内からなくなるわ、
Ｌ−カルチニンは作り出せないわで
疲労回復に時間が掛かるに様になりました。
２〜３日、パソコンを休めば、そこそこ回復はしてくれるのでしょうが、
そう言うわけにも行かず…(^_^;)
そこで、そのブログづくりで学んだ事を実践！
コエンザイムQ10を補給！
私が今飲んでるソフトカプセル型の物は
コエンザイム：60mg
ビタミンE（α-トコフェロールとして）:20mg、
ビタミンB6：3mg
という主要成分なのですが、朝飲んで、夕方になってもほとんど
疲労感を感じなく、だるさも忘れています。
えっ！？うそ〜ッ！？と思う方がいて当然で、
私自身もこんなに即効性があるとは思いませんでした。
ですから、今は酵素lを補うために生野菜も食べますし
いろいろ母に栄養コーディネーターとして、夕食のリクエストも
しています(笑)
時々、うるさがられますが…(^_^;)
疲れ気味の方、コエンザイムQ10の補給、身をもってオススメです！
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２〜３日、パソコンを休めば、そこそこ回復はしてくれるのでしょうが、
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そこで、そのブログづくりで学んだ事を実践！
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私が今飲んでるソフトカプセル型の物は
コエンザイム：60mg
ビタミンE（α-トコフェロールとして）:20mg、
ビタミンB6：3mg
という主要成分なのですが、朝飲んで、夕方になってもほとんど
疲労感を感じなく、だるさも忘れています。
えっ！？うそ〜ッ！？と思う方がいて当然で、
私自身もこんなに即効性があるとは思いませんでした。
ですから、今は酵素lを補うために生野菜も食べますし
いろいろ母に栄養コーディネーターとして、夕食のリクエストも
しています(笑)
時々、うるさがられますが…(^_^;)
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
これまで私たちが生きるために、身体には欠かす事が出来ない
アミノ酸について徹底レポート(?)して来ました。
必須アミノ酸が１つ欠乏しても私たちの身体は正常に機能しないと言う事は
とても衝撃的なレポート結果でした。
ですが、やはり普段の生活において意識的に必須アミノ酸を摂ると言うのは
大変難しい事ですね。サプリマスターそがちゃんもそう思います！(笑)
前回もオススメした様に「どうしても食事で摂れない時は、サプリメントで」
という考え方の方が、気分的にも楽のようです。
そこでアミノ酸の効率よく摂れるサプリメントを探したのですが、
やっぱり、「酢」に勝るものはないようです。
この「酢」も今は各社競う様にいろいろな商品を出していまして
・アミノ酸含有量が米酢の約45倍！香醋の約9倍！というのがあれば
・泡盛独特の「黒コウジ菌」入り というのがあったり
みんな飲み比べてみたい気もします。
ちなみに私の家では
「８年熟成恒順香醋」を愛飲しており、
定期契約するとお得なんで酢よ！(笑)
私も疲れた時に、父たちの分から少しもらって飲み続け２〜３日経つと
その疲れもなくなり、助かっています。
はり必須アミノ酸不足だったのかな!?
２〜３、良さそうなサプリメント「酢」商品を探して来ましたので、
左サイドバーに「アミノ酸パワー！！」のコーナーを作り
そこでご紹介したいと思います。良ければ、ご覧下さい。
疲れていると、何もやる気が起こらないし…楽しくないですよネ〜！
人生もう少し元気に楽しまなくっちゃ〜♪！！(o^v^o)
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これまで私たちが生きるために、身体には欠かす事が出来ない
アミノ酸について徹底レポート(?)して来ました。
必須アミノ酸が１つ欠乏しても私たちの身体は正常に機能しないと言う事は
とても衝撃的なレポート結果でした。
ですが、やはり普段の生活において意識的に必須アミノ酸を摂ると言うのは
大変難しい事ですね。サプリマスターそがちゃんもそう思います！(笑)
前回もオススメした様に「どうしても食事で摂れない時は、サプリメントで」
という考え方の方が、気分的にも楽のようです。
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やっぱり、「酢」に勝るものはないようです。
この「酢」も今は各社競う様にいろいろな商品を出していまして
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みんな飲み比べてみたい気もします。
ちなみに私の家では
「８年熟成恒順香醋」を愛飲しており、
定期契約するとお得なんで酢よ！(笑)
私も疲れた時に、父たちの分から少しもらって飲み続け２〜３日経つと
その疲れもなくなり、助かっています。
はり必須アミノ酸不足だったのかな!?
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左サイドバーに「アミノ酸パワー！！」のコーナーを作り
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疲れていると、何もやる気が起こらないし…楽しくないですよネ〜！
人生もう少し元気に楽しまなくっちゃ〜♪！！(o^v^o)
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
さて、前回は「非必須アミノ酸のメンバー発表」をしましたが
今回は大切！『口から摂らなくてはいけないアミノ酸』の紹介です！
前にもレポートしたように必須アミノ酸というのは９種類あって
その一つだけでも欠乏すると、私たちの身体は正常に動かなくなるのです！
怖いですね。
でも安心！ なにを食べたら必須アミノ酸が欠乏せず健康を保っていられるか
わたくしサプリマスターそがちゃん！調べて参りました！！
（↑しつこい台詞ですが、お約束です！(o^v^o)↑)
必須アミノ酸（口から摂らなくてはいけない９つのアミノ酸）
【リジン】
代表的な必須アミノ酸で、パン食、米食で不足しがちなアミノ酸
★肉体疲労回復、集中力、気力ＵＰ、ダイエット
☆豆類には豊富、魚にも多く含まれる
【バリン】
バリン、ロイシン、イソロイシン
この３つのアミノ酸はともに分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。
カラダのたんぱく質を増やす働きや、運動時のエネルギー源として
重要な役割を果たします。
★成長促進
☆魚、鳥肉、牛肉、ピーナッツ、ゴマ、レンズマメ等
【ロイシン】
同上
★疲労回復と筋力アップ
☆肉類、乳製品等
【イソロイシン】
同上
★疲労回復と筋力アップ
☆鶏肉、牛乳、チーズ、鮭等
【スレオニン】
酵素の活性部位などを形成するのに用いられます。
★成長促進。脂肪肝防止
☆たまご、七面鳥、スキムミルク、ゼラチン等
【メチオニン】
生体内で必要なさまざまな物質をつくるのに用いられます。
★肝機能を上昇、二日酔い防止
☆果物、肉、野菜、ナッツ、マメ科
【ヒスチジン】
ヒスタミンなどをつくるのに用いられます。
★脂肪燃焼、血行促進、聴覚の維持
☆子牛肉、鶏肉、ハム、チーズ、ドライミルク等
【フェニルアラニン】
多種の有用なアミンなどをつくるのに用いられます。
★抵うつ、新陳代謝促進
☆魚介類、肉類、大豆、チーズ、アーモンド等
【トリプトファン】
多種の有用なアミンなどをつくるのに用いられます。
★適量の摂取は神経を落ち着かせ、睡眠をうながす作用
☆牛乳などの乳製品
どうですか？ 私も思いましたが、特別なものではなくけっこう普段
食べているものが多いですよね。
すぐそばにいる助さん格さんのような…。（ちょっと苦しかった？ゴメン）
ちょっと安心しました。
ただ、３食食べなかったり食事のバランスが悪かったりすると…！
欠乏する必須アミノ酸が出てくるかも知れません。
その時があぶないですね。(^___^)
どうしても撮れない時は、このデータを参考にしてサプリメントで
補うと言う形にしましょう！ 私もそうします！！
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今回は大切！『口から摂らなくてはいけないアミノ酸』の紹介です！
前にもレポートしたように必須アミノ酸というのは９種類あって
その一つだけでも欠乏すると、私たちの身体は正常に動かなくなるのです！
怖いですね。
でも安心！ なにを食べたら必須アミノ酸が欠乏せず健康を保っていられるか
わたくしサプリマスターそがちゃん！調べて参りました！！
（↑しつこい台詞ですが、お約束です！(o^v^o)↑)
必須アミノ酸（口から摂らなくてはいけない９つのアミノ酸）
【リジン】
代表的な必須アミノ酸で、パン食、米食で不足しがちなアミノ酸
★肉体疲労回復、集中力、気力ＵＰ、ダイエット
☆豆類には豊富、魚にも多く含まれる
【バリン】
バリン、ロイシン、イソロイシン
この３つのアミノ酸はともに分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。
カラダのたんぱく質を増やす働きや、運動時のエネルギー源として
重要な役割を果たします。
★成長促進
☆魚、鳥肉、牛肉、ピーナッツ、ゴマ、レンズマメ等
【ロイシン】
同上
★疲労回復と筋力アップ
☆肉類、乳製品等
【イソロイシン】
同上
★疲労回復と筋力アップ
☆鶏肉、牛乳、チーズ、鮭等
【スレオニン】
酵素の活性部位などを形成するのに用いられます。
★成長促進。脂肪肝防止
☆たまご、七面鳥、スキムミルク、ゼラチン等
【メチオニン】
生体内で必要なさまざまな物質をつくるのに用いられます。
★肝機能を上昇、二日酔い防止
☆果物、肉、野菜、ナッツ、マメ科
【ヒスチジン】
ヒスタミンなどをつくるのに用いられます。
★脂肪燃焼、血行促進、聴覚の維持
☆子牛肉、鶏肉、ハム、チーズ、ドライミルク等
【フェニルアラニン】
多種の有用なアミンなどをつくるのに用いられます。
★抵うつ、新陳代謝促進
☆魚介類、肉類、大豆、チーズ、アーモンド等
【トリプトファン】
多種の有用なアミンなどをつくるのに用いられます。
★適量の摂取は神経を落ち着かせ、睡眠をうながす作用
☆牛乳などの乳製品
どうですか？ 私も思いましたが、特別なものではなくけっこう普段
食べているものが多いですよね。
すぐそばにいる助さん格さんのような…。（ちょっと苦しかった？ゴメン）
ちょっと安心しました。
ただ、３食食べなかったり食事のバランスが悪かったりすると…！
欠乏する必須アミノ酸が出てくるかも知れません。
その時があぶないですね。(^___^)
どうしても撮れない時は、このデータを参考にしてサプリメントで
補うと言う形にしましょう！ 私もそうします！！
さぁ！このレポート、あなたの判定は!?
「座布団１枚！」ならクリックお願いします⇒【人気ブログランキング投票】
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
前回から「アミノ酸」を取り上げて
「私たちの体を維持するのには絶対に欠かせない大切な要素」と言うのは
解ったのですが、ではこのアミノ酸、具体的にはどんな力を
発揮してくれるのでしょうか！？
サプリマスターそがちゃん、調べて参りました！
【アミノ酸の５つの実力!】
●スタミナアップ！Ｕｐ！！
筋肉の材料となる。
やる気を出す興奮物質を出させ、疲労回復作用がある。
●ダイエット！効果バツグン！
脂肪分解をするホルモンを構成するほか、
肥満の大敵“ストレスの解消”を促しダイエット効果が期待される。
●スキンケアの名アシスタント！
皮膚の原料となり、美肌効果をアシストする。
●脳みそもフレッシュに！
脳の神経細胞、そして神経伝達物質の材料になって、
脳を活性化はもちろんより、集中力をアップにもつながる！
●免疫力の向上！
免疫細胞を活性化し、丈夫な体づくりには欠かせない！！
と、まぁ本当に私たち人間の“身体の素”と言っても、決して
言い過ぎではないですね！
特に、身体が資本のスポーツ選手やファッションモデルは
積極的に摂るようにしているようです。
ハンカチ王子やイチロー、そして、あの叶姉妹も、
多分、主食にしているのではないでしょうか！？（これは言い過ぎかも！？）
あっ！そうそう！！
病院で受ける点滴にもこのアミノ酸が含まれているそうですよ！
私たちもうまく摂取して、元気で美しさをゲットしたいものですね(o^v^o)
つづく…
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前回から「アミノ酸」を取り上げて
「私たちの体を維持するのには絶対に欠かせない大切な要素」と言うのは
解ったのですが、ではこのアミノ酸、具体的にはどんな力を
発揮してくれるのでしょうか！？
サプリマスターそがちゃん、調べて参りました！
【アミノ酸の５つの実力!】
●スタミナアップ！Ｕｐ！！
筋肉の材料となる。
やる気を出す興奮物質を出させ、疲労回復作用がある。
●ダイエット！効果バツグン！
脂肪分解をするホルモンを構成するほか、
肥満の大敵“ストレスの解消”を促しダイエット効果が期待される。
●スキンケアの名アシスタント！
皮膚の原料となり、美肌効果をアシストする。
●脳みそもフレッシュに！
脳の神経細胞、そして神経伝達物質の材料になって、
脳を活性化はもちろんより、集中力をアップにもつながる！
●免疫力の向上！
免疫細胞を活性化し、丈夫な体づくりには欠かせない！！
と、まぁ本当に私たち人間の“身体の素”と言っても、決して
言い過ぎではないですね！
特に、身体が資本のスポーツ選手やファッションモデルは
積極的に摂るようにしているようです。
ハンカチ王子やイチロー、そして、あの叶姉妹も、
多分、主食にしているのではないでしょうか！？（これは言い過ぎかも！？）
あっ！そうそう！！
病院で受ける点滴にもこのアミノ酸が含まれているそうですよ！
私たちもうまく摂取して、元気で美しさをゲットしたいものですね(o^v^o)
つづく…
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ようこそ！いらっしゃいました！このサイトのサプリマスターそがちゃんです。
何を隠そう！私も父と二人で毎晩晩酌をしているのですが、
気になるのはやっぱり、「アルコール」＝「肝臓の病気」ですね。
ま、我が家の場合、母が厳しいので焼酎１２０ccと測り酒(?)ですので
心配はないかと思いますが…。
えっ!?「なぜ焼酎か？」って!?
それは、またの機会に書く事に致しまして、 【ここに書きました】
今日は、肝臓が気になる人へ、力強い味方をご紹介！
「カンコウ草（かんこうそう）」がすごく肝臓に良いと言う事。
中国の秘境で発見されたこのカンコウ草は、ケルセチンを多く含む植物。
「幻の植物」と言われたカンコウ草は、
四川省の奥地のごく限られた地域だけに自生し７月から10月に
花を咲かせて実を結び秋の終わりに収穫されるそうです。
産地「羅江（ロージャン）」の人達は健康で長寿の方が多いと言われ
その人たちが毎日カンコウ草をお茶として飲んでいるとの事。
これだけでも、体に良さそうな植物と言えそうですね。
その証拠に、ケルセチンを始め8種類以上のポリフェノールと言われる
有効成分とさらに26種類以上の製油成分が含まれていることが
解明されたそうです。
あの三国志で有名な諸葛孔明もこのカンコウ草で一命を取り留めたと言う事で
このカンコウ草がなかったら、中国の歴史も変わっていたかも…!?
知れませんね〜〜〜!!!(o^v^o)
その幻の植物「カンコウ草」を四川省の奥地まで行く事なく
私たちに飲みやすくしてくれたのが、エバーライフ。
ケルセチンが秋ウコンの９００倍も含み
・アルコールを飲む機会が多い方
・二日酔い
・悪酔いをしやすい方
・疲れやすい方
・肝疾患が多い家系の方
こういう方々には、良さそうです。
エバーライフの「かん黄草」
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
何を隠そう！私も父と二人で毎晩晩酌をしているのですが、
気になるのはやっぱり、「アルコール」＝「肝臓の病気」ですね。
ま、我が家の場合、母が厳しいので焼酎１２０ccと測り酒(?)ですので
心配はないかと思いますが…。
えっ!?「なぜ焼酎か？」って!?
それは、またの機会に書く事に致しまして、 【ここに書きました】
今日は、肝臓が気になる人へ、力強い味方をご紹介！
「カンコウ草（かんこうそう）」がすごく肝臓に良いと言う事。
中国の秘境で発見されたこのカンコウ草は、ケルセチンを多く含む植物。
「幻の植物」と言われたカンコウ草は、
四川省の奥地のごく限られた地域だけに自生し７月から10月に
花を咲かせて実を結び秋の終わりに収穫されるそうです。
産地「羅江（ロージャン）」の人達は健康で長寿の方が多いと言われ
その人たちが毎日カンコウ草をお茶として飲んでいるとの事。
これだけでも、体に良さそうな植物と言えそうですね。
その証拠に、ケルセチンを始め8種類以上のポリフェノールと言われる
有効成分とさらに26種類以上の製油成分が含まれていることが
解明されたそうです。
あの三国志で有名な諸葛孔明もこのカンコウ草で一命を取り留めたと言う事で
このカンコウ草がなかったら、中国の歴史も変わっていたかも…!?
知れませんね〜〜〜!!!(o^v^o)
その幻の植物「カンコウ草」を四川省の奥地まで行く事なく
私たちに飲みやすくしてくれたのが、エバーライフ。
ケルセチンが秋ウコンの９００倍も含み
・アルコールを飲む機会が多い方
・二日酔い
・悪酔いをしやすい方
・疲れやすい方
・肝疾患が多い家系の方
こういう方々には、良さそうです。
エバーライフの「かん黄草」
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ようこそ！いらっしゃいました！
今日は、父も私も飲んでいます「にんにく卵黄」の
ご紹介です。
このにんにく卵黄の素材である“にんにく”は
農薬を使っていないようです。エライ！(笑)
詳細は下記の通りです。
健康家族「伝統にんにく卵黄」
価格 1,344円(税込) （本体価格1,280円 税64円）
内容量／21.9g［1粒の重量709mg(1粒の内容量500mg)×31粒］
賞味期限／6ヵ月
原材料名／菜種油・にんにく卵黄（にんにく・有精卵黄）
・コーンスターチ（遺伝子組換えでない）
・グリセリン・ミツロウ・カラギナン・pH調整剤
また生産側のコメントとして…
----------
「健康補助食品が健康であること」。
毎日続けるものだからこそ、素材の健康を一番に考えています。
農薬を使わないにんにくの栽培、植物性ソフトカプセルの採用、
HACCP方式を取り入れた＜伝統にんにく卵黄＞専用の製造工場の設立等、
こうした取り組みは、発売以来１３年間の誇りと、
そして何よりもお客様へさらに良い商品をお届けしたいという
思いがあるからです。
自然の恵みをそのまま体の中に入れて頂きたいから。
----------（「健康家族」ＨＰより）
有り難いですね、
また、この「伝統にんにく卵黄」には
小粒タイプやスティックタイプ（顆粒）もあるとか。
女性の方にもオススメかな…。
無料サンプルあり！
詳しくは「健康家族」で検索して下さいネ。
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
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このにんにく卵黄の素材である“にんにく”は
農薬を使っていないようです。エライ！(笑)
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価格 1,344円(税込) （本体価格1,280円 税64円）
内容量／21.9g［1粒の重量709mg(1粒の内容量500mg)×31粒］
賞味期限／6ヵ月
原材料名／菜種油・にんにく卵黄（にんにく・有精卵黄）
・コーンスターチ（遺伝子組換えでない）
・グリセリン・ミツロウ・カラギナン・pH調整剤
また生産側のコメントとして…
----------
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毎日続けるものだからこそ、素材の健康を一番に考えています。
農薬を使わないにんにくの栽培、植物性ソフトカプセルの採用、
HACCP方式を取り入れた＜伝統にんにく卵黄＞専用の製造工場の設立等、
こうした取り組みは、発売以来１３年間の誇りと、
そして何よりもお客様へさらに良い商品をお届けしたいという
思いがあるからです。
自然の恵みをそのまま体の中に入れて頂きたいから。
----------（「健康家族」ＨＰより）
有り難いですね、
また、この「伝統にんにく卵黄」には
小粒タイプやスティックタイプ（顆粒）もあるとか。
女性の方にもオススメかな…。
無料サンプルあり！
詳しくは「健康家族」で検索して下さいネ。
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ようこそ！いらっしゃいませ！
私がこのサイトのサプリマスター(?)曽我部弘樹です。
そがちゃんとお呼び下さい。
最近、私も掴め気味なので
今日は私の父が、もう10年ほどお世話になっている
サプリメントのご紹介です。
それは、「にんにく卵黄」。
今、いろんな所が出していますね。
健康家族 やずや サン・プロジェクト
にんにく玉本舗…
Googleで検索したらいろいろ出てきます。
このにんにく卵黄…
先ほども言いましたように本当に疲れ知らずに
なると同時に
肌の艶もなぜか良くなります。
父曰く「１０歳は若く見られる」と言う事。
確かにテレビに出てくる６５のオジサンと比べると
ひいき目で見ても、
「うん！くやしいけど親父の方が若いな…。」と(^_^;)
そしてこの私を軽々抱きかかえるんですもんね。
スゴイよ！
私も、疲れ気味の時に飲むんですが、
やはりその効果を感じています。
臭みは、ちょっとゲップした時に自分が感じるだけ(笑)
外には全く感じませんので、女性でもＯＫですよ。
もっとも自然な素材での
疲労回復・アンチエイジングの
サプリメントの王様と言えるんではないでしょうか？
[TBをさせて頂いた方へ深く感謝しています(^_^)]
私がこのサイトのサプリマスター(?)曽我部弘樹です。
そがちゃんとお呼び下さい。
最近、私も掴め気味なので
今日は私の父が、もう10年ほどお世話になっている
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それは、「にんにく卵黄」。
今、いろんな所が出していますね。
健康家族 やずや サン・プロジェクト
にんにく玉本舗…
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このにんにく卵黄…
先ほども言いましたように本当に疲れ知らずに
なると同時に
肌の艶もなぜか良くなります。
父曰く「１０歳は若く見られる」と言う事。
確かにテレビに出てくる６５のオジサンと比べると
ひいき目で見ても、
「うん！くやしいけど親父の方が若いな…。」と(^_^;)
そしてこの私を軽々抱きかかえるんですもんね。
スゴイよ！
私も、疲れ気味の時に飲むんですが、
やはりその効果を感じています。
臭みは、ちょっとゲップした時に自分が感じるだけ(笑)
外には全く感じませんので、女性でもＯＫですよ。
もっとも自然な素材での
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サプリメントの王様と言えるんではないでしょうか？
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