サプリメントの選び方
サプリメントが最大限に効果を発揮するには
その栄養素が素早く体内で溶け、分解され、吸収
されなければなりません。
良いサプリメントは、体内に十分に吸収される様に
消化吸収を促進する酵素類が配合されているそうです。
そう言えば、
『サプリメントの選び方
〜サプリメントは加工内容をチェックすべし〜』
でも酵素の重要性について書きましたが、
お年寄り等の、分解・吸収・代謝の機能が
弱まっている方が、飲んでも同様の効果が得られる様
作られている(酵素類が配合している)製品は、
その「栄養効果の個人差が出にくい」と言われています。
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